Aktualności

Jesteś tu: » Strona startowa » Aktualności
  • IV Bielański Turniej Piłki Siatkowej Młodzieżowych Ośrodków Socjoterapii i Domów Dziecka o Puchar Dyrektora ZPOW


W dniu 19 kwietnia 2015 rok odbył się IV Bielański Turniej Piłki Siatkowej Młodzieżowych Ośrodków Socjoterapii i Domów Dziecka o Puchar Dyrektora ZPOW. W rozgrywkach udział wzięło sześć drużyn.  MOS „Osowska”, MOS „Radość”, MOS „Zielonka”, MOS „Reymonta”, Dom Dziecka Aleja Zjednoczenia,        Dom Dziecka Łukowska.



Po trwających kilka godzin, pełnych sportowych emocji rozgrywkach wyłonieni zostali zwycięzcy. Wszystkie mecze rozegrane zostały w sposób fair play w atmosferze życzliwości, wśród gorących braw zagrzewającej do sportowej walki publiczności.



W tym roku Puchar Dyrektora ZPOW wywalczyła drużyna MOS Reymonta, a więc gospodarze rozgrywek. Radość sukcesu była równie wielka, jak zaangażowanie zawodników.                    W rozgrywanym turnieju wszystkie drużyny były tak naprawdę zwycięzcami. Młodzież po raz kolejny udowodniła, że można czas wolny od zajęć szkolnych spędzać w sposób sprzyjający wszechstronnemu rozwojowi, podnoszeniu poziomu ogólnej kultury, a także  nawiązywaniu dobrych, przyjacielskich kontaktów z uczniami innych szkół.



  • IV Bielański Turniej Piłki Siatkowej

  • ZEBRANIE Z RODZICAMI

ZEBRANIE Z RODZICAMI

DLA KLAS GUMNAZJALNYCH I LICEALNYCH

ODBEDZIE SIĘ W ŚRODĘ 18.03.2015 ROKU OD GODZINY 17.00

  • Szkoła Zimowa - Duszniki Zdrój


W dniach 2.03. 2015 do 8. 03. 2015 roku odbyła się Szkoła Zimowa dla młodzieży Młodzieżowego Ośrodka Socjoterapii nr 4.








  • GRUPA WSPARCIA DLA RODZICÓW


GRUPA WSPARCIA DLA RODZICÓW ODBĘDZIE SIĘ

W DNIU 18.03.2015 ROKU 

GODZINA 17.00

ZAPRASZAMY

  • Domowe sposoby na przeziębienie

Herbatka lipowa z sokiem malinowym 
Torebkę ekspresowej herbatki lipowej albo łyżkę suszonych kwiatów lipy i łyżeczkę kwiatów bzu czarnego zalej szklanką wrzątku i pozostaw pod przykryciem na 15 minut. Po odcedzeniu dolej łyżkę soku z malin i dodaj plasterek cytryny. Taki napój działa jak aspiryna: obniża temperaturę i łagodzi ból. Gdy masz gorączkę, sięgaj po niego jak po tabletkę: 3–4 razy dziennie. Ciepłą herbatkę wypij od razu i połóż się do łóżka, otulona kołdrą pozostań w nim co najmniej godzinę.

... gdy masz CHRYPKĘ I BOLI CIĘ GARDŁO

 Płukanka z szałwii oraz rumianku 
Nie jest smaczna, ale na pewno oczyści gardło z zarazków i podziała na nie jak antybiotyk. Po łyżeczce liści szałwii i kwiatów rumianku (mogą być gotowe herbatki) wsyp do kubka, zalej szklanką wrzątku i pozostaw pod przykryciem na 15 minut. Następnie, po odcedzeniu, jeszcze letnim naparem płucz gardło kilka razy dziennie.

 Rozgrzewający okład 
Nie wystarczy owinąć wokół szyi wełnianego szala. Żeby rzeczywiście gardło przestało boleć, konieczny jest „kamforowy kompres”. Najpierw posmaruj skórę cienką warstwą natłuszczającego kremu lub oliwką dla niemowląt. Następnie okrężnymi ruchami delikatnie wetrzyj w nią olejek kamforowy, który rozgrzeje gardło i odblokuje zatkany nos. Dopiero potem owiń szyję ciepłą wełnianą chustą lub szalem.

 Balsam z oliwy 
Kiedy masz chrypkę, kilka razy w ciągu dnia wypijaj po łyżce oliwy z kilkoma kroplami soku z cytryny. W takim leczniczym „syropie” warto również maczać pieczywo, a potem powoli je przełykać. Działa to na gardło jak natłuszczająca, ochronna maseczka.

 Napój z siemienia lnianego 
Zmniejsza drapanie w gardle i nawilża je. 2 łyżki nasion zalej szklanką wrzątku i gotuj przez kwadrans na małym ogniu. Po przestudzeniu i wymieszaniu, ale bez odcedzania, wypijaj po szklance tuż przed snem.

Mleko z miodem i masłem
Pij je rano tuż przed śniadaniem i wieczorem po kolacji. Do szklanki gorącego, przegotowanego mleka (minimum 2% tłuszczu) dodaj po łyżeczce miodu i masła (a także, jeśli lubisz, roztarty ząbek czosnku). Całość dokładnie wymieszaj. Taka mikstura z jednej strony nawilża gardło, z drugiej oczyszcza je z bakterii.

  • Grupa wsparcia